今回のエピソードでは、運動が苦手でも、自分の足で人生を歩き続ける大切さについてお話ししています。
ある女性との毎日のウォーキングトレーニングを通して、病と向き合いながらも、前向きに自分の時間を楽しむ姿勢に学ぶことが多い内容です。
運動嫌いでも、最後まで自分らしくいたい——そんな想いを支えるためのヒントが詰まっています。
ぜひ、この配信を聴いていただき、あなたの「これから」を考えるきっかけにしてみてください。
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