〜遊ぶ、学ぶ、笑う〜
今回は「癖」について語ってみました。
何気ない一口残しや靴下の脱ぎ方、貧乏ゆすりまで──無意識にやってしまう癖って、実は周りを不快にさせたり、自分の体にも影響していたりすることがあります。
僕自身、トレーナーとしてたくさんの「癖」に向き合ってきましたが、結局は“意識”することが変化の第一歩。
直せば、体も人間関係もグッと楽になるかもしれません。
ちょっと耳が痛いけど、聞いたら明日から見える景色が変わるかも。
ぜひ聴いてみてください。
番組へのご質問や出演依頼はこちら: https://lin.ee/w236NSg
Webサイト: https://www.conditioningsalon-strut.com/
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記念すべきポッドキャスト30回目となる今回は、50歳を迎える私がもう一度「喋る」ことに向き合いはじめたきっかけについてお話ししています。
かつては夢を諦めた喋りの世界。
でも、遠回りしたからこそ気づいた“好き”の本質と、“今だからこそ”再挑戦できる強さ。
人生100年時代、やりたいことは年齢関係なくやってみた方がいい。
そう思えるようになったリアルなエピソード、ぜひ聴いてください。
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今回は、自分自身の「思い込み」を壊すワークに参加して感じたことをシェアさせていただきました。
自分では「できない」「無理」と思っていたことも、成功者の目線に立ってみると、まったく違う風景が見えてきます。
成功者になりきってフィードバックをすることで、自分の中の壁の正体が実は“勘違い”だったと気づかされた時間でした。
行動を変えたからこそ見えたリアルな学び、ぜひ聴いてみてください。
そしてあなた自身の中の壁にも、そっと目を向けてみてください。
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今回の配信では、僕・山崎がとあるセミナーで出会った“ダビちゃん”との出来事をお話ししています。
最初は全くコミュニケーションが取れなかったのですが、一泊二日の研修を経て見せた驚きの変化と、チームビルディングの力。
笑いあり、涙ありの時間の中で、僕自身も大きな学びと気づきを得ました。
人の可能性は無限だと、改めて実感できるエピソードです。
少しでも「人と人との関係」に悩んでいる方、成長のきっかけを探している方にこそ、ぜひ聴いていただきたい内容になっています。
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今回は、私 山崎の人生の節目に影響を与えてくれた「嫌いになるまでやり切る」という哲学についてお話ししています。
中学時代のバスケ部での経験、父からもらった一言、そして芸人時代から今の体創家としての道へ──あらゆる局面で背中を押してくれたこの考え方が、今の自分を支えてくれています。
途中、結婚観や“こじらせ男子”の話にも脱線しつつ（笑）、人生において「続けること」と「手放すこと」の境界についても語っています。
前向きになれない時や、選択に迷っている時こそ、ぜひ聞いてほしい内容です。
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