〜遊ぶ、学ぶ、笑う〜
今回の配信では、体が固いと悩んでいる方々に向けて、長年のパーソナルトレーニング経験から得た貴重なお話をお届けします。
柔軟性を高めるのは簡単ではありませんが、諦めずにコツコツ続けることで、必ず変化は訪れます。
実際に何年も努力を重ねて、見事に姿勢を改善された方のエピソードには、思わず心が熱くなることでしょう。
体の悩みを抱えている方、運動を始めたいけれど何から手をつければいいか分からない方にも、きっと役立つ内容です。
ぜひこの配信を聞いて、あなたの体づくりへの一歩を踏み出してみませんか？
番組へのご質問や出演依頼はこちら: https://lin.ee/w236NSg
Webサイト: https://www.conditioningsalon-strut.com/
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今回のエピソードでは、運動が苦手でも、自分の足で人生を歩き続ける大切さについてお話ししています。
ある女性との毎日のウォーキングトレーニングを通して、病と向き合いながらも、前向きに自分の時間を楽しむ姿勢に学ぶことが多い内容です。
運動嫌いでも、最後まで自分らしくいたい——そんな想いを支えるためのヒントが詰まっています。
ぜひ、この配信を聴いていただき、あなたの「これから」を考えるきっかけにしてみてください。
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今回のエピソードでは、整体業界の未来や、自分自身で身体を整えることの大切さについてお話ししています。
寝転んでマッサージを受けるだけではなく、自分の身体を動かして本来の姿に戻していく「運動療法」の考え方が広がりつつあるそうです。
日本人の生活スタイルや気質にもフィットする新しいメソッドや、サロンでのユニークな取り組みについても触れています。
身体の不調を改善し、動きやすさを取り戻すヒントが詰まった内容です。
ぜひこの配信をお聴きいただき、これからの健康づくりの参考にしてみてください！
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前回の ホームレス体験 に続き、今回は コロナ禍でお店存続の危機に直面した話。
テナント家賃が重くのしかかり、閉店を考えざるを得なかったとき、 まさかの救世主が現れた――。
「もう店を続けるのは無理かも」と思ったその時、ポンッと150万円を差し出した女性。
さらには、別の方からの支援も。
まさかの展開に、「こんなことある？」と驚きを隠せません。
「人とのつながり」「ポジティブな心持ち」 がもたらした奇跡のストーリーを、ぜひ配信でお聞きください。
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今回は、まさかまさかの“ホームレス生活” を経験した際のお話。
家とお店を同時に失い、住む場所がなくなった時、どう乗り越えていったのか？
ホームレス初日、雨の中で感じた現実。駅のホームで途方に暮れながらも、「これはネタになる！」とポジティブに考える芸人魂。
でも、実際に経験してみると…。
今、大変な状況にいる人も、これを聞けば 「なんとかなる」 と思えるかもしれません。
詳しくはぜひ、配信をチェックしてください！
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