016.運動で整える、自分の身体の新しい可能性

今回のエピソードでは、整体業界の未来や、自分自身で身体を整えることの大切さについてお話ししています。
寝転んでマッサージを受けるだけではなく、自分の身体を動かして本来の姿に戻していく「運動療法」の考え方が広がりつつあるそうです。
日本人の生活スタイルや気質にもフィットする新しいメソッドや、サロンでのユニークな取り組みについても触れています。

身体の不調を改善し、動きやすさを取り戻すヒントが詰まった内容です。
ぜひこの配信をお聴きいただき、これからの健康づくりの参考にしてみてください!

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